试管婴儿是一项现代尖端辅助生殖技术，它是采用人工的方式分别将卵子与精子取出体外，在实验室的培养皿中使卵子受精，然后把受精卵培养至第五天形成囊胚，并用PGS/PGD基因筛查技术把健康的囊胚筛查出来，最后只把健康的囊胚移植到女性子宫里发育成长，直至分娩。做试管婴儿的患者和健康人没有太大的区别，饮食方面自然也和正常怀孕一样即可。

　　试管婴儿在移植前后应保持合理的饮食，以便早日顺利拥有自己的宝宝，下面我们一起了解下：

　　1、可以适当多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。

　　2、如果子宫内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多。

　　3、如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣 红糖水是活血的，孕期不宜食用。

　　4、移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)。

　　5、取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤 鲫鱼汤)，防止腹水。

　　6、 取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。

　　饮食上应注意一下几点：

　　1、选择易消化饮食

　　因做了试管移植后由于过多的卧床休息，运动量急剧减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化。

　　2. 避免便秘

　　因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣刺激性食物。

　　3、避免腹泻

　　因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

　　4. 禁吃易引起过敏的食物。

　　很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。在饮食上要注意引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

　　5. 高蛋白饮食

　　因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等